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Stretch
7 x dehnen am Tag - schmerzfrei und beweglich von Kopf bis FußFrampton, Roger ; 2022 ; 1. Auflage -
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die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleibenMatthews, Jessica ; 2022 ; 1. Auflage -
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Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilftFroböse, Ingo ; 2023 ; 1. Auflage
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