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Buch
Das 5-Minuten-Faszientraining
in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigernngEckardt, Manuel ; 2017 -
Buch
Faszientraining
schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen KörperBartrow, Kay ; 2018 ; 1. Auflage -
Buch
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen KörperLiebscher-Bracht, Roland ; 2023 ; 7. Auflage -
Buch
Faszientraining für Rücken und Nacken
schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltigRieth, Stefan ; 2024 ; 2. Auflage -
Film
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Buch
Stretch
7 x dehnen am Tag - schmerzfrei und beweglich von Kopf bis FußFrampton, Roger ; 2022 ; 1. Auflage -
Buch
Die 7 Aigelsreiter für Wohlbefinden und Leistungssteigerung
Ischias-, Wirbelsäulen- & Faszienprogramm, SelbstmobilisationAigelsreiter, Alena ; 2019 ; 8. Auflage -
Buch
Physiotherapie für zu Hause
häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-PhysiotherapieKiesling, Gabriele ; 2019 ; 2. Auflage -
Buch
Yoga mit der Faszienrolle
mehr Beweglichkeit und GeschmeidigkeitZylla, Amiena ; 2019 ; 1. Auflage -
Buch
Der Faszien-Code
Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimierenSchleip, Robert ; 2024
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