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Buch
Mein großes Rückenbuch
wie Sie Ihren Schmerz besiegenGrönemeyer, Dietrich ; 2018 ; 1. Auflage -
Buch
Rückentraining
funktionelle Übungen für einen gesunden & starken RückenThomschke, Ronald ; 2021 ; 1. Auflage -
Buch
Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen
mit über 100 Übungen gegen akute und chronische BeschwerdenKiesling, Gabriele ; 2022 ; OriginalausgabePhysiotherapie für zu HauseO.2.2 -
Buch
Nacken Schmerzen selbst behandeln
Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, VerspannungenLiebscher-Bracht, Roland ; 2021 ; 1. AuflageGU Körper & Seele Ratgeber GesundheitV.2 -
Buch
Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilftFroböse, Ingo ; 2023 ; 1. Auflage -
Buch
111 Tipps für einen gesunden Körper
das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - so bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit!Strunz, Ulrich ; 2023 ; Originalausgabe -
Buch
Rasant entspannt
Die besten Minuten-Übungen gegen AlltagsstressFessler, Norbert ; 2020 ; 2. Auflage -
Buch
Cupping
Die neue Methode zum Lösen der Faszien : Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehrOellerich, Heike ; 2019 ; 1. AuflageGU Ratgeber GesundheitV.2 -
Buch
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & NiehausKnop, Tobias ; 2024 ; Originalausgabe -
Buch
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werdenHümmelgen, Melanie ; 2020 ; 1. Auflage
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