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Buch
Starker Rücken ohne Schmerzen
das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauenGoodman, Eric ; 2016 ; 1. Auflage -
Buch
Rücken Akut-Training
mit Bewegung zu einem schmerzfreien AlltagFroböse, Ingo ; 2016 ; 3. AuflageGU MultimediaO.2.2 -
Buch
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Buch
Mein großes Rückenbuch
wie Sie Ihren Schmerz besiegenGrönemeyer, Dietrich ; 2018 ; 1. Auflage -
Buch
Die ganzheitliche Dorn Methode
die Sprache des Körpers verstehen ; Haltung und Bewegung harmonisierenDorn, Dieter ; 2017 ; TaschenbucherstausgabeHeyne ; 70332V.2 -
Buch
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Buch
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen KörperLiebscher-Bracht, Roland ; 2023 ; 7. Auflage -
Buch
Faszientraining für Rücken und Nacken
schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltigRieth, Stefan ; 2024 ; 2. Auflage -
Buch
Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilftFroböse, Ingo ; 2023 ; 1. Auflage -
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Nur 5 Minuten
die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im AlltagBrehse, Cindy ; 2022 ; 1. Auflage -
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Cupping
Die neue Methode zum Lösen der Faszien : Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehrOellerich, Heike ; 2019 ; 1. AuflageGU Ratgeber GesundheitV.2 -
Buch
Starke Körpermitte Schritt für Schritt
Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren : das Übungs 1x1 für einen aktiven BauchRogall, Thomas ; 2024
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