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Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilftFroböse, Ingo ; 2023 ; 1. Auflage -
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Fit schlank mit dem Mini-Trampolin
Für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute LauneGrillparzer, Marion ; 2014 ; 1. Auflage -
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Das 5-Minuten-Faszientraining
in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigernngEckardt, Manuel ; 2017 -
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Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und RelaxhacksHümmelgen, Melanie ; 2024 ; 1. Auflage -
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Starker Rücken ohne Schmerzen
das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauenGoodman, Eric ; 2016 ; 1. Auflage -
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Rücken Akut-Training
mit Bewegung zu einem schmerzfreien AlltagFroböse, Ingo ; 2016 ; 3. AuflageGU MultimediaO.2.2 -
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Ich mach dich fit!
ganz ohne Geräte - nur mit deinem KörperTheiss, Christine ; 2016 ; 3. Auflage -
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Strong is the new skinny / MP8
das Programm für mehr Fitness und eine super FigurCohen, Jennifer ; 2016 ; 1. Auflage -
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Das Muskel-Workout
über 100 hocheffiziente Übungen ohne GeräteFroböse, Ingo ; 2016 ; 4. Auflage
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