Verfügbar
Titel
Das Runtastic Laufbuch - Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen
Personen
Hauptautorität
Wingenfeld, Sascha
Mitwirkende/-n
Mitwirkende/-n
Ressource
Buch
Umfang
206 S.
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2015
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Verlagsangaben
Mit einem 10-Wochen-Trainingsplan informiert Runtastic über Lauftechnik, Planung, Ernährung, Motivation, Prophylaxe und zeigt Übungen zur Steigerung von Kraft und Ausdauer. Dazu gibt er Extratipps für das Training.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Das Runtastic Laufbuch
Titelzusatz
Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2015
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
ISBN13
978-3-86883-662-2
ISBN10
3-86883-662-4
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Interessenskreise
Listenpreis
20.60 €
Datenträgertyp
Band
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Klaus Bartelt (Redakteur) ; in Zusammenarbeit mit Sascha Wingenfeld
Umfang
206 S.
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2015
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Verlagsangaben
Mit einem 10-Wochen-Trainingsplan informiert Runtastic über Lauftechnik, Planung, Ernährung, Motivation, Prophylaxe und zeigt Übungen zur Steigerung von Kraft und Ausdauer. Dazu gibt er Extratipps für das Training.
Personen
Mitwirkende/-n
Mitwirkende/-n
Inhaltstyp
Text
Inhaltstyp
Unbewegtes Bild
Sprache der Expression
Deutsch
Illustrierender Inhalt
Illustration(en)
Landesbüchereistelle
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Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
31750
O.2.2
RUNT
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