Verfügbar
Titel
Kopfsache schlank - wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
Personen
Hauptautorität
Zachenhofer, Iris
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
207 S.
Schlagwörter
Gesundheit
;
Gewichtsabnahme
;
Hirnfunktion
;
Schlankheitsdiät
;
Diät
;
Abnehmen
;
Training
;
Verhalten
;
Änderung
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2018
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Goldmann Verl.
Gesamttitelangaben
Haupttitel der Reihe
Zählung innerhalb der Reihe
22211
Verlagsangaben
Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien, einem Gehirnareal, in dem gespeichert ist, wie wir essen und worauf wir Appetit haben. Wie es gelingt, diese so zu programmieren, dass Dickmacher wie Pizza oder Cola keine Heißhungerattacken mehr auslösen, zeigt dieser humorvolle Ratgeber. Er präsentiert neurologisch-psychologisch fundierte Ernährungsstrategien und Verhaltenstipps, die auch bei Stress noch funktionieren. Sämtliche Empfehlungen sind dabei praxiserprobt - die Autorinnen selbst erreichten mithilfe ihres Programms dauerhaft ihr Wunschgewicht.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Kopfsache schlank
Titelzusatz
wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2018
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Goldmann Verl.
ISBN13
978-3-442-22211-7
ISBN10
3-442-22211-7
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Gesundheit
;
Gewichtsabnahme
;
Hirnfunktion
;
Schlankheitsdiät
;
Diät
;
Abnehmen
;
Training
;
Verhalten
;
Änderung
Interessenskreise
Datenträgertyp
Band
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Iris Zachenhofer ; Marion Reddy
Umfang
207 S.
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2018
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Goldmann Verl.
Listenpreis
10.30 €
Verlagsangaben
Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien, einem Gehirnareal, in dem gespeichert ist, wie wir essen und worauf wir Appetit haben. Wie es gelingt, diese so zu programmieren, dass Dickmacher wie Pizza oder Cola keine Heißhungerattacken mehr auslösen, zeigt dieser humorvolle Ratgeber. Er präsentiert neurologisch-psychologisch fundierte Ernährungsstrategien und Verhaltenstipps, die auch bei Stress noch funktionieren. Sämtliche Empfehlungen sind dabei praxiserprobt - die Autorinnen selbst erreichten mithilfe ihres Programms dauerhaft ihr Wunschgewicht.
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Kopfsache schlank
Personen
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Landesbüchereistelle
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Signatur
Verfügbarkeit
12652
V.2.1
ZACH
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