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Titel
Der Faszien-Code - Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
Personen
Hauptautorität
Schleip, Robert
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Ressource
Buch
Umfang
272 Seiten
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Erscheinungsdatum
2024
Verlagsangaben
Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif und ungelenk oder neigst du eher dazu, Haltungen zu überstrecken?
Egal, welcher Typ du bist – du hast dich vermutlich schon oft gefragt, woher diese Unterschiede kommen. Neueste bahnbrechende Erkenntnisse aus der Faszienforschung liefern dir die Antwort und gleichzeitig die Lösung: Wie flexibel du bist und zu welchen Schwachstellen und Beschwerden das führen kann, ist eng verknüpft mit der Genetik deines Bindegewebes. Erst wenn du deinen Faszientyp entschlüsselst und entsprechend trainierst, kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Der Faszien-Code
Titelzusatz
Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Erscheinungsdatum
2024
ISBN13
978-3-7423-2513-6
DNB
ISBN10
3-7423-2513-2
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Interessenskreise
Datenträgertyp
Band
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels
Umfang
272 Seiten
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Erscheinungsdatum
2024
Listenpreis
24.7 €
Verlagsangaben
Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif und ungelenk oder neigst du eher dazu, Haltungen zu überstrecken?
Egal, welcher Typ du bist – du hast dich vermutlich schon oft gefragt, woher diese Unterschiede kommen. Neueste bahnbrechende Erkenntnisse aus der Faszienforschung liefern dir die Antwort und gleichzeitig die Lösung: Wie flexibel du bist und zu welchen Schwachstellen und Beschwerden das führen kann, ist eng verknüpft mit der Genetik deines Bindegewebes. Erst wenn du deinen Faszientyp entschlüsselst und entsprechend trainierst, kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen.
Inhaltstyp
Text
Inhaltstyp
Unbewegtes Bild
Sprache der Expression
Deutsch
Illustrierender Inhalt
Illustration(en)
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Der Faszien-Code
Personen
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Landesbüchereistelle
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Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
1614478
O.2.2
SCHL
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